大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题多长时间推背一次，多久推一次背比较好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、推背按摩可每周一次或两周一次，可根据个人身体状况进行选择，推背按摩可疏通背部经络，缓解身体疲劳，还具有美容养颜、防病解毒、增强机体免疫力等功效，效果较好。

2、推拿后背经络，要到正规的店门口去做，而且还要坚持，不可半途而废，坚持就会有很好的效果。

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