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脸部挤黄硬一粒有一个洞的情况就是脸部挤出黄色较硬的物质后遗留一个凹坑,黄色物质可能是油脂、角质栓,主要和皮脂腺太活跃所引起的问题有关,青春期后症状会有所改善。治疗方法主要有药物、物理治疗、生活习惯调节等,注意不要用手指挤压手指,以免引起感染。

1、用药:症状较轻的患者不需要进行特殊治疗,保持面部清洁,可以选择去油类洗面奶洁面,让它自己消退,严重的患者可以选择维A酸类药物,如新体卡松等,可以改善症状;

2、物理治疗:如用红光照射皮肤等,对于已经自行挤破黄斑、遗留瘢痕或凹坑的患者,可用激光治疗去除瘢痕;

3、调节生活方式:平时要吃清淡的食物,多吃一些水果、蔬菜,以补充维生素。要避免熬夜,保持皮肤清洁干燥,避免化妆品残留在脸上,从而加重毛孔堵塞的症状。如果心理压力比较大,那么要及时疏解情绪,释放压力,可以出去散步,听歌等等。

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