大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题减肥吃面食还是米饭好一点，减肥是吃面食还是米饭很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、无论吃什么面食,只要不能吃得过饱,都能减肥,平时可以吃一些红豆、薏米粥来喝,能有效地消除体内的湿气,减肥的效果也不错,还可以多吃一些新鲜的青菜。

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