一个鸡蛋的热量是多少大卡 一个橙子的热量

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1、橙子中每100克含有47大卡的热量，而橙子中的可食部重量大约是148克，所以当我们吃上一颗橙子时，它所摄取的卡路里就是70大卡，需要我们步行约3分钟才能将这些热量消耗掉。

2、橙子并不会有太多的卡路里，因为即使我们把一整只橙子都吃完了，橙子的卡路里比一碗米饭要少得多。

3、人体自身的日常代谢活动也是需要消耗热量的，与我们一天正常消耗的热量相比，并不算高。

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