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1、怀孕期间吃木耳菜是可以的,但不宜长期过量食用。

2、 香菇中含有多种维生素、蛋白质、矿物质等营养成分,还有降胆固醇、清热、利尿等功效。

3、 但木耳菜属于寒性食物,在怀孕早期吃的太多,很容易导致先兆流产或流产。

4、 孕妇要注重饮食多样化,不要长时间、多吃一种蔬菜。

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