大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题一夫一妻制是什么时候开始，一般夫妻多久做一次正常很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、夫妻的性生活频率要根据自己的年龄和自己的身体健康状况来决定，在年龄上可以参照粗略的计算公式，即年龄十位数×9所得数字的十位数作为天数，并取个位数作为次数。

2、如果是男性30岁，则根据公式计算得出3×9=27，把27的十位数20作为天数，即20天，而7是七次。

3、也就是说，30岁男性性生活频率为20天7次，平均为3天一次。

4、另外，性生活后要注意第二天的身体状况，如果出现腰酸、背痛、乏力、精神萎靡等症状，要适当调整频率。

5、如果不影响第二天工作，也没有出现腰酸、背痛等症状，则无需调整或可适当增加次数。

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