大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题枸杞子功效与作用及禁忌症，枸杞子的作用与功效及禁忌有哪些呢很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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枸杞子的作用与功效通常有滋肾补肝、明目润肺、提高抵抗力等，禁忌一般是脾虚泄泻和外外邪实热人群。

一、功效：

1、滋肾补肝：枸杞子药物成分可以直接入肾脏和肝脏，能帮助改善肾虚所引起的不适症状，比如腰膝酸软、失眠多梦、遗精滑精等。

2、明目润肺：枸杞子当中成分还可以起到明目润肺的效果，长时间用眼过度和视疲劳的时候，可以通过喝枸杞水适当调理，还能缓解咳嗽和虚劳症状。

3、提高抵抗力：枸杞子当中营养成分比较丰富，比如有微量元素、维生素、枸杞多糖等，可以有效提高免疫力。

二、

1、脾虚泄泻：枸杞子也有一定的禁忌，如果是脾虚泄泻人群尽量不要喝，通常会影响到脾胃正常的功能，容易有嗳气、反酸、胃痛等症状。

2、外邪实热：本身体内有湿热热症的患者尽量不要喝枸杞，枸杞有留邪敛泻作用，通常会影响并且恢复。

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