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1、一般而言，若在夏季，运动后，或在阳光下暴晒后，出现头部出汗，均属正常生理现象。

2、但若没有以上两种说法，则属于身体虚弱所致。

3、日常饮食要均衡，多吃蜂蜜、牛肉、红枣、山药、茯苓、羊肉、牛肉等营养丰富的食物；尽量少吃冷食，如雪糕、西瓜、苦瓜、绿豆等。

4、中药可选用玉屏风颗粒调理。

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