大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题菜鲟的功效,菜鲟的营养价值很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、据你所述,菜鲟的营养价值较高,富含蛋白质、脂肪、氨基酸及微量元素等,适量食用可有效提高人体免疫力,对身体虚弱、体虚者有良好的补益作用。
2、平常还要多吃蔬菜和水果,补充身体所需的维生素,注意营养均衡,食物搭配得当。
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