大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题铁杆山药可以生吃吗?，山药可以生吃吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下山药可以生吃吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、山药可以生吃,如果想吃山药,需要补充身体营养,最好是煮熟后食用,这样可以更好地吸收山药中的营养。

2、其次有些人在接触到山药表皮的时候会出现过敏的症状,所以最好是煮熟后再吃。

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