大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题孕期能吃碧根果么，孕妇可以吃碧根果不？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下孕妇可以吃碧根果不？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、可食用的它可以补肾养脑,润泽中气,润泽肌肤,润泽头发。

2、有健脑益智,降血脂之功效。

3、神经衰弱,失眠,每日早晚吃几粒,可滋阴治疗。

4、碧根果不仅有益于胎儿的大脑发育,大脑健康和智力,还有益于孕妇自身。

5、而且口感非常好,又脆又香。

6、很适合做点心。

7、不过,建议一天吃5-8个就够了,不要吃得太多。

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