大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题五味子怎么吃好，五味子怎么吃最有效果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下五味子怎么吃最有效果这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、制作五味子茶最能起到减肥的作用。

2、把五味子用小火炒,加入适量的蜂蜜和绿茶,用沸水冲泡五分钟,制成五味子茶。

3、五味子茶具有养心安神的功效,常喝五味子茶能保护五脏,滋补肝肾,提高免疫力,延缓衰老,美容养颜,五味子茶喝效果最好。

4、每天食用适量的五味子能起到护肝补肾、保护五脏的作用,如果过量食用会导致很多副作用甚至中毒。

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