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1、枸杞红枣泡水喝哟是比较好的一种保健饮品，一种滋补性的饮品，长期喝枸杞泡水可以补气养血。

2、滋阴补肾，提高免疫力，增强人的抗病能力。

3、但两者的药性都比较偏温，服用大剂量的枸杞会引起上火，但总体上来说。

4、普通剂量的枸杞并不会导致上火，二者一种，一种是养血。

5、一种就是补肾阴，所以说一般不会引起上火症。

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