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1、孕期妇女的身体健康和胎儿的发育都离不开血液,孕期妇女一旦出现贫血现象,胎儿缺氧的可能性就会增大,孕期妇女自身也会变得虚弱,因此,孕期妇女补血非常重要。

2、黑枣子中含有大量的铁元素,如果孕妇缺铁性贫血,黑枣子的食疗效果很好。

3、因此,孕妇可以吃黑枣,但不可过量食用,以免上火。

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