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胡桃能引起上火,胡桃性温,有润肠通便、健脑等功效,而且胡桃中含有大量的脂肪,因此食用胡桃可引起上火。

会有咽喉肿痛,口舌生疮,牙龈肿痛,舌质红,苔黄,脉数等症状。

为了防止核桃上火,我们应该注意以下几点:1.吃得适量,不能过多。

多吃新鲜蔬菜及瓜果,如番茄,黄瓜,西芹,菠萝等。

第三,要保持大便通畅。

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