大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题什么时候喝茶最好最养生,什么时候喝茶最好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
hello,今天小霖来为大家讲解下什么时候喝茶最好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、一般是在下午的时候适当喝一些茶是比较好的,主要是在下午可能会犯困,适当喝一些茶,能够起到一定提神的效果。
2、但是在晚上睡觉之前尽量不要喝茶,同时空腹的情况下也不可以喝茶,主要是茶里面含有一定量的茶碱,可能会对胃肠道产生一定的刺激,甚至还会导致神经过度兴奋,影响到正常的睡眠。
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