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断球后直接传中猜字谜(断球)

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题。断球后直接传中猜字谜,断球很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、抢断球是篮球的基本...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题。断球后直接传中猜字谜,断球很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、抢断球是篮球的基本技术之一,抢断可以夺走对手的进攻机会,可以带动一次快速反击,可以使自己的球队打出一轮高潮。如果你抢断成功,对手会极度懊丧。 如何才能提高抢断的成功绿率,下述方法会对你有所帮助。

2、第一,要对他进行紧逼。每个球员都有自己习惯的运球手,应紧逼他最习惯的一侧,迫使他背对着你,同时也背对着篮筐。

3、第二,一旦他转身背对你,你就应紧紧贴住他,并稍稍下蹲,这样你可以向自己的任何一侧迅速移动。同时,还应张开双臂,手掌摊开并要放松,这样一旦有机会便可以出手断球。

4、第三,只要对手伺机传球,你便可以下手。虽然自始至终他对你都保持高度警惕,防止球被你捅掉,不过,因为要寻找自己的传球伙伴,他总会有一瞬间无法对你集中注意力,他企图传球的一刹那正是抢断的最佳时机。你可以突然伸手将他的球拍落,然后把球捞回来。

5、断球这东西,不是光靠一个手部动作技巧就搞定的,经验远比速度重要。多打球,多观察对方的运球动作上的破绽(比如运球高而且慢你就等球离手的时候抢上去断,过人或者持球的时候没注意护球就下手掏球等等),传球的套路(对手在被包夹紧逼时是否因盲区太多导致传球路线和手段单一等等),透过对方眼神也能观察到传球意图(尤其是那些不会no look pass的人)。另外平时打球养成良好的防守姿势(防守时不要耷拉着胳膊,把手伸出来,近球侧的手防传球和封堵投篮,另一手防变向)以及防守习惯(在传球时习惯性的去拦一下球的路线,在对方大范围横传球的时候别犹豫,尽力跑到传球路线上去断等等)。

6、等到你经验老到的时候会发现,断球对你不是一种技巧,而是一种习惯。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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