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如果体温大于37.3℃,就会出现发烧,这是由于某种疾病导致的体温升高。假如为低烧,一般不会造成特别严重的危害,但若持续高烧,则可造成脑细胞及脑神经受损。一定要尽快退烧,以免影响身体健康。那发烧怎么降温?

1、饮用大量的温开水

出现多汗症状时会让身体失去很多水分。在这个时候多喝水不仅可以促进身体的新陈代谢,加速体内毒素的排出,还可以散热,让体温降下来。要及时补充丢失的水分,防止水电解质紊乱。

2、冷处理

当发烧时,可以对头、腋下、双侧腹股沟、腘窝等部位进行适当的冷敷,可以有效地降低人体局部的温度。但是,这种方法不一定适用于所有病人,如果有寒颤、颤抖等症状,还需要其它的冷却手段。

3、温热擦浴

温热擦浴是一种较为温和的散热方式,主要通过蒸发体表的多余水分,有效降低体温。最好是32-34℃温水,再用干净毛巾浸湿后拧干,擦去前额、颈、腋下、肘窝、腹股沟等部位,每次擦拭大约10分钟左右。还可以在水中添加医用酒精,能加速散热速度,降低体温效果更佳。

3、退热贴片

退火贴主要由亲水聚合物凝胶、无纺布、防粘层等组成,其中亲水性聚合物凝胶中的水分蒸发后会带走身体表层的热量,从而达到降温的效果。多用于头部,一般6~8小时使用一次,因不同厂家的使用时间不同,最好按照说明书来做。

4、药退烧

假如体温过高,超过三十八度,就需要服用药物进行退烧。有很多种退烧药,比如阿斯匹林、布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生、尼美舒利、吲哚美辛等,可以镇痛解热,使体温恢复正常。

上述有关发烧的方法就是介绍有关物理降温方法,一般情况下只有在温度不太高的情况下才能采用,而体温超过三十八度时,需服用药物进行退烧。还有许多疾病可以引起发烧,并且所造成的危害也很大,需要引起重视。发烧反复发作的时候要尽快到医院做检查,对原发病进行详细的检查,避免出现发烧反复发作的情况。

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