苦丁茶的功效和作用主治 苦丁茶功效和作用是什么

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苦丁茶具有清热解毒、减肥瘦身、降三高等功效和作用，但是一定要控制好摄入量。

1、清热解毒：苦丁茶味甘苦、性寒，适当的吃一些可以改善上火所引起的咽喉部位肿胀、疼痛等症状。

2、减肥瘦身：适当的喝一些苦丁茶，能够清除体内的毒素和垃圾，达到润肠通便的效果，起到辅佐减肥瘦身效果。

3、降三高：适当的喝一些苦丁茶，能够降低总胆固醇，起到降脂的作用，而且也能够辅助的帮助降血压。

除此之外还能够达到美容养颜效果，但是对于风寒感冒、慢性胃肠炎者禁止使用。

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