吃蜂胶对人体有什么益处 吃蜂胶有什么副作用吃蜂胶的三种作用

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吃蜂胶的副作用通常是引起铅中毒和过敏，容易降低消化功能，正确吃蜂胶能起到一定的作用，比如增强免疫能力和调节血糖，还能抑菌和杀菌，但是并不是所有人都适合吃蜂胶，而且在吃蜂胶的时候还需要适当控制好食用量，避免产生副作用。

一、副作用：

1、铅中毒：蜂胶形成的过程当中有可能会被铅污染，如果吃太多容易出现铅中毒，主要是体内的铅蓄积过多引起的，比如出现恶心和呕吐症状。

2、过敏：有些人本身属于过敏体质，吃蜂胶之后有可能会出现过敏的症状，还有可能会出现过敏性的哮喘，本身有哮喘病史的会加重。

3、降低消化功能：蜂胶当中有抗菌的成分，可以帮助调节肠胃菌群，但是吃太多可能会导致消化功能下降。

二、作用：

1、增强免疫力：蜂胶当中有多种营养元素，平时适当的吃可以帮助清除自由基，还能起到抗疲劳和抗氧化效果，对癌细胞也有抑制作用，帮助增强免疫力。

2、调节血糖：蜂胶能帮助调节血糖，有效的增加降压药的效果，对糖尿病患者有一定好处。

3、抑菌和杀菌：蜂胶当中有杀菌抑菌的成分，可以对多种真菌，细菌和病毒等起到抑制和杀灭效果，辅助改善微生物感染所引起的不适症状。

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