茯苓是能吃的吗怎么吃 茯苓是能吃的吗

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1、茯苓是一种很重要的药材,当然可以吃。茯苓味甘淡,是一种很温和的药材,对大多数人都很适用,而且在一定的季节,随时都可以用到,最重要的是还能和许多其它的药材搭配,不会损害茯苓原来的药效。茯苓对身体没有好处,如果有虚寒滑精、阴虚无湿热、气虚下陷的人要谨慎地服用茯苓,这一类人吃茯苓对身体没有好处,所以在食用前一定要了解。

2、茯苓甘淡平,是中药中常用的一种药,具有利水渗湿健脾安神,适合多数人,一年到头都可以服用,不分男女老少,一年到头都可以服用。茯苓霜即茯苓粉可以补人,与牛奶搭配甚佳。但茯苓的偏性并不明显,即渗利走下之性,阴虚而无湿热、虚寒滑精、气虚下陷者慎服。

3、因此,茯苓牛奶虽然好,但也有人吃了感觉不好,会不舒服。例如气虚厌力者更易感到乏力纳差。

4、所以要懂得一点,没有好坏,只有适合不适合,再好的东西不适合自己,那也是不好的,比方说人参鹿茸,好东西啊,很名贵,但对于阴虚阳亢者,就是毒药。

5、一言以蔽之,如果吃的感觉不好,那就不要吃了,身体健康最重要,千万不要舍得哦

6、此外,茯苓虽然对大多数人都有效,而且可以经常食用,但这个用量还有时间需要掌握,如果服用时间过长,服用茯苓也没什么好处,如果长期服用茯苓也是不好的,或者说一次总是吃多了也不行,凡事要有量,吃茯苓也是一样,要注意用量。

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