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甩腿运动的正确方法视频(侧踢腿的正确练法)

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题。甩腿运动的正确方法视频,侧踢腿的正确练法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、扶墙...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题。甩腿运动的正确方法视频,侧踢腿的正确练法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、

扶墙或杆竿  标准姿势 注意要领  慢慢踢 每天提几组 时间长了就定形了  踢沙袋练的是力量 基本功不扎实容易走样。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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