腰椎突出中药外敷 中药外敷治腰突的配方有哪些

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腰椎间盘突出问题影响和困扰着许多人,尤其是中老年人,更易受到这些疾病的伤害,因此为了有效地减少其对我们的健康造成的不良影响,那么就必须对药物进行使用,现在用中药来治疗腰椎间盘,是比较常见的一种方法,下面就是具体的配方。

1、外用生川乌30克,生草乌30g,生木瓜30克;透骨草30克、千斤拔30克左右,红花20克,两面针30克以上,鸡血藤30克。元胡30克(生生大黄30克),川断30克,樟脑10克,川断30g,樟脑10克每天1剂,4周为一个疗程,急性期或较严重者配合甘露醇加激素及手法推拿。

2、外治中成药将中药加工共研成粉末,加少许消肿止痛精用锅爆热,装在小布袋内,热敷腰部,每日2次,每次1~2个小时,中途将中药加热再敷。

3、保持腰部的保暖,尽量不让寒气侵袭。日间佩戴腰围(腰带),能加强腰背的保护,同时有利于腰椎病的康复。

4、在日常生活中不能做弯腰又用力的动作(如拖地…),在急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后要注意适当休息,不要过度劳累.以免疼痛加重。

5、日常生活中提重物时不要弯腰,首先要蹲下,然后慢慢地站起来,尽量做到不弯腰。五:疼痛缓解后应尽量卧床休息,在急性发作期间尽量卧床休息,不要过度劳累,以免加重疼痛。

6、在饮食方面,要多吃含钙较高的食物,如牛奶、乳制品、虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等,都含有丰富的钙,要经常吃,也有助于补充钙,注意营养结构。

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