维生素c白天吃容易变黑吗 维生素c白天吃会变黑

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1、维他命 C也叫抗坏血酸,是一种常见的水溶性维生素,在白天食用并不会引起皮肤变黑,具有重要的生理作用。

2、 维他命 C对肌肤有还原性,能减少皮肤黑色素细胞合成黑色素,所以有一定的淡斑、美白作用,而且不会使肌肤变黑。

3、 日间食用维他命 C及夜间食用,与皮肤变黑无任何关系。

4、 有些人认为维他命 C白天长期食用会使皮肤变黑,这是因为维生素C的化学性质不太稳定,若暴露在阳光下,比较容易分解变黄。

5、 不过,食用维他命 C和白天摄入人体内的维生素C没什么关系,吃了维他命 c会变黑,根本不用担心。

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