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1、您好,抗疲劳药物需根据病因选用,引起疲劳的原因多见于气、血、阴阳亏虚、脾肾亏虚等,平时需保证足够的睡眠,要有规律的生活,饮食要均衡。
2、推荐食疗、山药粥、薏米粥、莲子粥、大枣粥等,以补脾肾、调气养血。
3、有空可到附近医院中医科就诊,辩证调理中药。
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