苏打水的功效与作用 苏打水的危害

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题苏打水的功效与作用，苏打水的危害很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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苏打水就是碳酸氢钠的水溶液,它可以自然形成,也可以通过碱化泡腾片、泡腾片和机器人工生成。碳酸饮料含有弱碱性,医学上可以外用来消毒杀菌。那,苏打水有什么危害呢?下面将为大家解答这一问题。

1、酸碱不平衡

碳酸饮料属于碱性物质,喝多了会导致身体酸碱失衡,尤其是肾功能不正常的人,发生碱性中毒的几率较大,长期累积可能会导致恶心、呕吐等一系列症状。

2、妨碍骨骼发育

尤其对许多长身体的小孩子来说,苏打水喝得太多会破坏身体对钙质的吸收,导致骨质松软,严重影响骨骼的正常发育。

3、肥胖

也许许多人认为碳酸饮料中没有添加任何添加剂,尤其是糖。但是我们在市场上看到的汽水饮料实际上含有大量的糖分,也就是说,喝太多汽水很容易导致肥胖。

4、胃酸缺乏

碳酸饮料属于弱碱性的,喝碳酸饮料可以中和胃酸,能暂时缓解胃部不适,如反酸、胃灼烧感、烧心等。但长期大量饮用,会引起胃酸缺乏,造成维生素缺乏。

5、高血压。

碳酸饮料含有大量的钠,还可能导致血压升高;而市面上出售的汽水饮料,含有糖、磷、防腐剂等成分,长期饮用会影响身体健康。

上述是对汽水的危害的介绍。但愿上述内容对你有所帮助,祝你身体健康,生活愉快。

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