大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题胖子跑步膝盖疼是怎么回事，跑步膝盖疼是怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、膝是人体中最复杂的关节，它不仅由骨构成，骨表面也有骨软骨，还包括内侧副韧带、前交叉韧带和半月板、关节囊等。

2、膝盖的任何一部分发生损伤，都会导致屈伸受限。

3、若跑步过程中出现膝部疼痛，除了上述各小部位出现病变外，关节内滑膜水肿、渗出，有滑膜炎时也会出现疼痛。

4、所以建议患者采取抬高患肢的方法，制动休息。

5、采用局部热敷，外用扶他林软膏等方法，如症状能缓解，若不能缓解，还是建议去医院做核磁共振检查。

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