冰粉有什么坏处 冰粉有什么好处

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冰粉是一特色美食，由于制作方法不同口味和吃法也是有所差异的。冰粉中含有魔芋粉，是一种水溶性的膳食纤维，能被人体很好的吸收。在炎热的夏季吃上一碗冰粉，可以起到清热退火的作用，同时还能辅助预防感冒。但冰粉吃太多容易引发肠胃不适和发胖，要适量食用。

吃冰粉的好处

1、在炎热的夏季里，酷暑难耐。冰粉称得上是夏日里的降暑圣品，这种食物已经有好多年的历史了，具有清热退火的功效。

2、夏天里大多数人群应该经历过一些身体上的小毛病。比如感冒，咳嗽等，这时候可以选择吃上一碗冰美味的冰粉，可以的一定程度上缓解感冒所引起的问题，具有止咳以及辅助防治感冒的作用。

冰粉的饮食禁忌

冰粉没有什么不适合的吃的地方，但是它是冷品，因此不建议大家吃太多，因为可能会引起肠胃不适。服用了这种食物以后体内糖原和脂质成分贮存，诱发肥胖，所以应适量食用冰粉。

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