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肠胃吸收不好长不胖怎么调理 肠胃吸收不好长不胖怎么办呢

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题肠胃吸收不好长不胖怎么调理,肠胃吸收不好长不胖怎么办呢很多人还不知道,现在让我们一起来看看...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题肠胃吸收不好长不胖怎么调理,肠胃吸收不好长不胖怎么办呢很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下肠胃吸收不好长不胖怎么办呢这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

肠胃吸收不好长不胖可以通过适当运动、调整饮食、药物治疗等方式缓解症状。

1、适当运动:可能是运动量过小导致的,患者平时可以适当的进行运动锻炼,比如快走、慢跑、游泳等有助于加快胃肠道蠕动,能够促进消化吸收,有利于增加营养物质的摄入量可以促进长胖。

2、调整饮食:可能是经常吃辛辣刺激的食物导致的,可以调整饮食结构,多吃新鲜的水果、蔬菜和温热易消化的食物,比如小米粥、蔬菜粥、鸡蛋羹等,既可以补充能量也能减轻胃肠道的负担,有利于长胖。

3、药物治疗:有可能是胃溃疡导致的,可以在医生的指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁片、西咪替丁片等药物治疗。

除了以上常见的办法外,患者还可以调整作息,促进康复。

本文肠胃吸收不好长不胖怎么办呢到此分享完毕,希望对大家有所帮助。

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