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1、手挤母乳一般需要将双手清洗干净,将消过毒的溶剂靠近乳房,双手分别按压乳房,帮助乳汁分泌,但是在及母乳的时候一定要注意力度,避免用力过大,如果用力的挤还有可能会出现疼痛症状。
2、平时要养成良好的生活习惯,尽量穿宽松纯棉内衣,避免乳房受到挤压,否则就有可能会出现乳房胀痛症状。
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