大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题苦荞和荞麦的区别功效，苦荞和荞麦的区别很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、苦荞茶与荞麦茶的区别很大，苦荞茶可分为白荞麦和甜荞麦，但它的营养价值比较低。

2、苦荞茶的营养价值也比较高，含有丰富的淀粉、维生素、微量元素、蛋白质、脂肪等，经常吃苦荞茶对身体健康非常有帮助。

3、一般都可以用来做粥吃，而且苦荞茶本身具有独特的香味。

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