大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题肌肉震颤是什么感觉,肌肉震颤是什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、肌肉震颤主要是肌肉出现了,不由自主的收缩,而且还有颤动的境界。
2、肌肉震颤一般分为生理性或者是病理性,主要是在静息的状态下,肌肉的一个部分或者是几个部分出现了自由的抽动引起肌肉收缩,而且皮肤会有明显的束缚感,大概每次会持续4到6秒钟左右,产生一个节律不自主的收缩状态,一般可见于多种神经或者系统性疾病,另外有可能是出现了肌肉萎缩或者是运动神经元病。
3、肌肉震颤可能是由于在生活中过度劳累,长时间没有得到充分的休息,导致肌肉处在比较紧张的状态,可能会产生震颤的现象,一般可以对局部轻轻的按摩,加速血液循环改善肌肉痉挛的现象,另外也有可能是出现了中毒或者是脑内病变的原因,可能持续的时间比较长,反复发作,需要到医院做全面检查,针对性调理。
4、要注意做好肌肉局部的护理措施,平常要劳逸结合,低盐低脂的摄入,不要吃太多辛辣或者刺激油腻的食品,都会导致身体处在亚健康的状态,同时还要多吃一些新鲜的蔬菜或者水果,补充维生素。
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