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月经堵塞下不来，一般可通过食疗或者服用药物的方式进行改善，能够有效缓解患者的不适症状。

1、食疗：患者可以多食用一些具有活血作用的食物，例如红糖，红枣，阿胶，桂圆，枸杞等，能够促进人体血液循环，加速经血排出。

2、服用药物：患者也可遵医嘱口服活血化瘀的药物进行治疗，常见药物有益母草颗粒，血府逐瘀胶囊等能够促进经血排出。

除此之外，患者在月经期间还应注意保暖和休息，避免受凉或者过度劳累，以免影响经血排出。

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