大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃什么壮阳呢，吃什么壮阳增大很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、一般来说选择吃韭菜、核桃、羊鞭等能够达到壮阳增大效果，但是食物的效果毕竟有限，在使用之后的效果，也是需要根据个人的情况来做出决定的。

2、以上这几种食物当中的营养价值也是比较高的，在吃了之后主要可以起到增加体内营养的效果，还可以有效的改善肾虚，能够帮助肾虚所引起的阴茎短小或者是疲软的症状得到改善，是指能够作为改善使用，不能够作为药物治疗，如果症状比较严重，还需要通过使用药物来进行治疗。

3、想要增加男性的性功能，还需要养成规律的生活习惯，同时还需要多做有氧运动。

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