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水喝多了会怎样 喝水多了有什么坏处

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题水喝多了会怎样,喝水多了有什么坏处很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今天小霖来...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题水喝多了会怎样,喝水多了有什么坏处很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下喝水多了有什么坏处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、水份是人类最不可缺少的物质,它的好处确实很多,如有利于补充人体所需水分,促进人体代谢,有利于稀释血液,也能通便排毒,便于食物消化。

2、但喝多了也有不利之处,如有尿毒症或肾功能减退,心脏功能较弱的人要适量喝水,不可过量,否则会加重身体负担,而且饮水过量还会引起水中毒,体内多余的水不能被吸收,会使细胞膨胀,造成脱水低钠,令人头晕、乏力等,严重时甚至危及生命。

3、因此,喝水也要适量,但不宜过量饮用。

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