大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题健身可以喝酒吗喝酒对健身的影响，健身能喝酒吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、健美操运动后不宜立即饮酒。

2、健美操运动后饮酒加重脱水酒精可降低能量、肌力、速率和心脑血管病体力，大量饮酒可导致人反应、平衡与协调能力下降，酒中的酒精可刺激肾脏功能，导致尿中水分增多，加速体内水分丢失，健身运动后如果立即喝酒，则会延迟肝腹水，从而加重脱水程度，此外，健美操运动后喝冰啤酒对人体的危害极大。

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