想吃辣是身体缺乏什么元素 想吃辣是身体缺乏什么

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1、人们突然间想吃辣是由于身体阳虚的原因,主要是夏季受了寒凉之气,摄入冷饮等寒凉食物所致,导致体内阴盛阳衰,内寒过重,身体本能反应对补阳,壮阳一类食物需求敏感。

2、 等阴阳调和身体也就舒畅,食欲也会大起来,辣椒虽然补阳,但吃多了伤胃还容易上火,应尽量少吃,可多吃一些其它壮阳的食物,如韭菜、羊肉、龙虾等。

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