月子头受凉了头痛怎么办 月子受风头疼怎么补救

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1、坐月子时一定要听家里人的话,长辈让自己做什么事都做,毕竟长辈都是很有经验的。坐月子的时候最好还是要多做保暖性,不能受风,受风后就容易头痛,那么月子受了风头疼应该怎么补救呢?

2、当孩子患上了尿不湿之后,一定要保持充足的睡眠,带孩子是很辛苦的事,同时要给孩子喂牛奶,同时要给孩子换尿不湿。所有的事都是自己做的,这样做会更累。为了使自己的睡眠充足,可以找个年长者帮着带孩子,让他们有更多的休息时间。

3、恰当的按摩也能减轻头痛。头部神经比较多,如果出现头痛,可以按摩神庭穴、太阳穴这些穴位。要轻轻按摩,具体的按摩力度可以根据自己的耐受程度来决定,再按摩几分钟后,也可以缓解头痛的症状。

4、坐月子时,不仅要穿长衣长裤,头部保暖也很重要,头上可带一条毛巾或帽子,既能解决头痛的问题,又能御寒,又能防止风寒进入头部。事实上,坐月子并不需要考虑形象,主要还是要考虑身体。

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