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1、你好，无论是食品还是药品，过期后只能丢弃，不能食用。

2、推荐你在日常生活中养成良好的生活作息和饮食习惯，不要熬夜，注意劳逸结合，避免过度劳累和情绪波动过大，平时多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激性食物和高脂肪、难消化食物，同时要做适量的有氧运动，不要抽烟喝酒，这样身体才会健康。

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