六个月宝宝便秘吃什么益生菌 宝宝便秘吃什么益生菌

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1、婴儿脾胃虚弱，消化功能不健全，饮食中蛋白质含量较高，膳食纤维含量较低，易发生便秘。

2、建议宝妈平时要均衡营养，多喝温水，多吃水果和蔬菜，补充纤维素，不要暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，多锻炼身体。

3、并顺时针按摩腹部，可促进肠胃蠕动。

4、如果经常便秘，可以口服益生菌，如双歧杆菌，妈咪爱，合生元等，调整肠道菌群，缓解便秘。

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