大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题广西红葱头的功效与作用，红葱头的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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不适宜同餐

1、红葱+虾:可能影响钙质吸收

与河虾、龙虾、皮皮虾等同食的红葱头也会产生钙化物质,影响钙的吸收。

2、红葱+鱼:可能影响消化吸收

鱼肉富含蛋白质,红葱头与鱼肉同食,红葱头中的草酸可分解,破坏鱼肉中的丰富蛋白质,使其沉淀,不易被人体消化。

合宜与禁忌

适合三高病人。

三高人群不宜吃红葱头。

禁忌症:肠胃疾病,眼睛疾病,皮肤病

肠胃疾病患者不宜食用红葱头,易引起病情加重,还可引起肠胃不适。眼睛类疾病患者不能食用红葱头,病情会变得更严重。皮肤病患者不宜食用红葱头。

母子宜忌

孕妇不能吃。

准妈妈吃红葱头含有丰富的维生素C、烟酸、叶酸等多种维生素,适量食用能提高身体抵抗力,促进新陈代谢,增强应变能力。红洋葱头内还含有前列腺素A,具有降血糖、血压等功效,可预防妊娠糖尿病和高血压。不过红葱头味辛,属于温性食物,准妈妈一次不能多吃,否则容易上火,糊眼睛。

婴儿幼儿是可以吃的。

对于宝宝幼儿来说,吃红葱头能有效预防流感,尤其是在流感病毒肆虐的季节食用,能起到祛寒杀菌的作用。宝宝出现消化不良、积食、食欲不振等症状时,可以适量添加,都能起到一定的效果。推荐宝宝到1岁以后再吃生的红葱头,以前只能吃熟的红葱头,而且一次不能多吃,以防宝宝上火。

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