说一说百香果的功效 一般百香果的功效与作用有什么

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1、百香果口感酸甜，可以补充身体所需要的营养，提高食欲。但在食用时要注意适量，以免刺激胃肠道黏膜，出现身体不适症状。

2、百香果里面含有丰富的有机酸、维生素C等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，为日常活动提供能量，增强体质，提高身体的抵抗能力。百香果的香味独特，可以很好的起到辅助提神醒脑的作用，改善身体的疲劳状态，缓解紧张情绪，对人体有较多的好处。

3、但需要特别注意的是，百香果里面酸性物质较多，过量食用会刺激胃肠道黏膜，如果患者本身胃肠道功能较弱，或患有基础性疾病，过量饮用会出现腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。

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