大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题梦游如何解决，梦游怎么办?两方法可让梦游远离你很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下梦游怎么办?两方法可让梦游远离你这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

梦游症症在我们的日常生活中已经成为危害很多人健康的一大疾病，而为了避免梦游给身体带来伤害，大家患上梦游症后，还需要采取下面的方法来治疗。

1.讨厌的治疗。

现在，对于梦游症最直接的治疗仍然是厌恶疗法，只是在用更温和的方式进行治疗。对梦游的原因分析表明，梦游有多少是对梦游的一种象征愿望补偿，通过厌恶疗法让梦游者从梦中唤醒，打破梦游者的行为定势，使这种下意识的行为达不到目的，那么梦游就会逐渐消失。厌恶症治疗的关键在于如何在病人梦游时唤醒治疗者，以及在梦游时中断患者的梦游行为。

2.心理宣泄法

通过以上病因分析可以看出，梦游是精神压抑所致，所以要根治梦游症状必须要做的是解除内心深处的压抑。事实上找出梦游者的原因很简单，梦游者的梦游行为中的十有八九都代表着他内心深处的想法。

实际上，在儿童中梦游症的发生率很高，这些梦游常常是因为思念亲人而引起的。家长或孩子管教者应给予孩子更多的温暖，关心、爱护他们，帮助他们解决一些具体问题，减少孩子对亲人的思念，有可能的话，应该尽早让孩子和亲人见面，或者打电话、写封信，这样才能有效地消除孩子对亲人的过分思念。

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