孕妇能吃茴香吗前三个月 孕妇能吃茴香吗

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1、据您所知,孕妇可以吃茴香。

2、 小茴香的营养成分也非常丰富,富含矿物质,红萝卜素,富含蛋白质,脂肪,膳食纤维和挥发油。

3、 其所含的茴香精油能刺激胃肠道神经血管,促进消化液分泌,促进胃肠道蠕动等。

4、 此外,茴香中的膳食纤维还能促进肠胃蠕动,缓解孕妇便秘,缓解孕妇肠胃痉挛等症状。

5、 所以怀孕的妇女可以适当吃茴香。

6、 怀孕妇女饮食上要尽可能多样化,多吃些蔬菜水果,多吃粗粮。

7、 但愿我的建议对你有帮助。

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