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1、橘子性温，吃多了容易上火，而且橘子性热，多吃易导致体内热过盛，使身体出现功能失调，如口干，咽干，咽痛，便秘等上火症状。

2、一次性食用过多的桔子，常引起口唇、舌部干燥，咽喉干燥，便秘等症状，通常被称为上火。

3、尤其是小孩子不要一次吃得太多，否则也会引起不良反应。

4、光吃橘子容易上火，但是橘子可以补充丰富的钾和维生素C，每天吃两到三个橘子就能满足人们一天所需的维生素C。

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