大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题脸晒伤怎么办快速恢复，脸被晒伤了怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下脸被晒伤了怎么办这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

夏天太阳的紫外线比较强烈，如果皮肤长时间暴露在阳光下，就很容易晒伤。而且皮肤晒伤后，会出现红肿、脱皮、疼痛等，让人感觉很不舒服。脸上被晒伤了怎么快速复原?

1、黄瓜外敷

皮肤晒伤后，可以用黄瓜片或黄瓜汁敷在晒伤的皮肤上，10分钟左右即可。黄瓜汁渗入皮肤，能有效缓解疼痛。与此同时，黄瓜汁水分充足，且富含维生素C，不仅能为皮肤迅速补充充足水分，防止皮肤脱皮，还能增强皮肤的再生能力。

2、芦荟面膜

在晒伤的皮肤上敷芦荟的果肉，能起到止痛和美肤的作用。洗脸后，将芦荟、蛋白、蜂蜜等混合制成面膜，敷于脸上15分钟左右，可帮助受损的皮肤迅速生长。

3、西瓜皮面膜

皮肤晒伤后，可用西瓜皮捣汁，加入蜂蜜制成面膜，敷在伤痛处，能减轻晒伤皮肤的肿痛及脱皮现象。此外，西瓜皮具有滋润美白皮肤、杀菌消毒的功效，能使伤口早日愈合，皮肤回复光滑。

4、凉水敷脸

假如只是轻微的晒伤，可以用蘸冷水化妆棉敷在脸上，可以起到晒伤的效果。

5、核桃糊内服

核桃糊中含有丰富的蛋白质、维生素C和E等营养成分，其中蛋白质和脂肪可补充人体磷质，增强细胞活力，加速细胞生长，修复肌肤。因此，皮肤晒伤后，不妨吃一点核桃糊。

6、维生素E润肤膏

皮肤晒伤后，切开维生素E胶囊，把里面的维生素E和润肤膏混合在一起，涂抹在晒伤的皮肤上，可以起到减轻疼痛、加速皮肤复原的作用。

7、番茄奇异果内服

晒伤后除外敷外，还可将番茄、奇异果搅打成汁饮用。水果中富含维生素C，具有美白皮肤的功效。与此同时，对晒伤的皮肤也能迅速补充流失的水分，使皮肤恢复弹性。

这些都是一些急救性的紧急救护措施，也是不得已使用的。假如可能的话，在外出时尽量做好防御措施，可以打一把雨伞或者涂抹防晒霜等，如果想出去的话，尽量避开中午这段高温时段。

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