大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题菊粉是什么功效与作用禁忌，菊粉是什么功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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提到菊粉应该是大多数人都会把这种保健品与菊花混淆的,甚至有不少人认为菊粉是用菊花制成的。不过橙粉其实是一种对人体有很好养生保健作用的保健品,所以也成为许多中老年人会选择的一种保健食品。假如对菊粉还不是很了解的话,就一起来看看其功效和作用吧。

一、什麽是菊粉

有些人认为菊粉和淀粉是一样的啊。事实上,菊粉是以胶体形态存在于细胞中的原生质。与淀粉完全不同,菊粉较容易与热水相融,若将乙醇加入菊粉中,可将菊粉从水中稀释。加碘后,反应就不会有任何变化。而在稀酸下,菊粉极易水解成果糖,这是所有果聚糖的特性。而且人体里面有很少有泛泛分解菊粉的酶。同时,菊粉也是生产高糖果浆的重要原料。

二、菊花粉的功效和作用

1、提高高血脂

提高高血脂的主要作用就是菊粉所含的益生元,与肠道内的细菌在发酵过程中,会产生大量的短链脂肪酸。它们能帮助人们改善血脂,促进人体的新陈代谢。

2、减轻便秘

在肠道中菊粉能促进双歧杆菌的生长,通过降低双歧杆菌的水平,达到改善肠道环境的目的,从而使那些有便秘的人有一定的辅助作用。不过菊粉虽然能改善便秘,但对腹胀和腹痛没有特别明显的效果哦。

3、有助于减肥

作为一种膳食纤维食用菊粉,可以很好的提供人体所需的能量,而且极易产生饱腹感。它还能让那些想减肥的人很好地解决饥饿问题而不影响健康。

4、有助于微量元素吸收

膳食纤维在菊粉中能很好的促进微量元素的吸收。尤其是钙和镁的吸收。因此菊粉对于改善人体微量元素的作用是非常大的。

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