大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题柠檬水每天可以随时喝吗,柠檬水可以每天喝吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
hello,今天小霖来为大家讲解下柠檬水可以每天喝吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、柠檬水一般情况下是不建议每天喝的。
2、因为柠檬水本身就属于一种酸性的食物,在每天喝的情况下就有可能会导致胃酸分泌过多,也可能会导致胃部有疼痛感以及肿胀感,有可能会导致反酸和烧心的症状,所以要尽量避免长时间喝。
3、柠檬水里面含有大量的维生素C和B族维生素成分,能够补充身体所需的营养物质。
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