孕妇吃西洋菜吗好吗 孕妇能吃西洋菜吗

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1、西洋菜是一种营养丰富的蔬菜，富含蛋白质，维生素A，维生素C等，可以增强人体免疫力，促进代谢等作用，但因其本身生活在水中，属于寒凉的食物，所以孕妇不能多吃，如食用过量，不仅会伤及孕妇脾胃，还能够干扰卵子着床以及阻止妊娠，严重会导致流产现象的发生。

2、所以怀孕期间最好是不要吃西洋菜。

3、如需补充维生素等微量元素，可以选择其他蔬菜。

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