大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题手挫伤后怎么快速消肿，手挫伤后怎么快速恢复很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、人生免不了会有一些突如其来的情况,如果只是出现了轻微的小伤,只要能正确护理患病,就不会对身体造成太大的伤害。有的患者手指扭伤时会出现局部红肿、疼痛等症状,要根据病情采取相应的治疗措施。所以手指扭伤后怎么才能恢复得最快?为大家介绍三种修复扭伤手指的方法。

2、第一阻止手的动作。当手指扭伤时,大家首先要停止手部的一切活动,不能让受伤的手指再一次用力,以免加重手指扭伤的情况,最好让手指处于平稳状态。术后可尝试将受伤的手指抬起,可促进局部血液回流,有助于减轻肿胀和疼痛感。扭伤的手指如果一直处于下垂状态,就有可能导致血液向下循环,加剧肿胀的问题。

3、第二或者是冷、热敷。手指扭伤不超过24小时可以冷敷受伤的手指,比如直接用冷水浸过冷水的毛巾敷在患处,或者是用毛巾包裹冰袋放在局部部位,可以起到促进血管收缩,减轻局部充血的效果。同时也可以抑制神经的感觉,有助于减轻疼痛。用热毛巾敷在受伤部位24小时后,可以改善局部血液循环,促进新陈代谢,有助于局部组织修复,还可以促进淤血的吸收。

4、第三可以适当按摩手指。如果是手指扭伤以后,也可以用按摩的方式,让肿胀消退。扭伤早期不能按摩,这样不但会引发出血不止的情况,还会加重肿胀程度。如不能掌握正确的按摩方法,建议咨询专业医师,切勿随意按摩。

5、如果出现手指扭伤的情况,除了局部有红肿和疼痛,还有可能是活动受到限制,因此,在日常生活中要注意掌握促进手指恢复的方法。除使用上述方法来帮助手指恢复外,日常生活中要注意调节健康的饮食结构,禁止吃辛辣刺激性的食物,以免对局部造成刺激,加重疼痛。

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